Jouw doel is mijn missie

Ben jij klaar voor de stap naar een fittere versie van jezelf? Ik heb een missie, mensen begeleiden in hun persoonlijke doelen op het gebied van fysieke ontwikkeling, voeding en mentale coaching. Afvallen, spiermassa opbouwen, conditie verbeteren, blessures voorkomen of gewoon fit worden en goed in je vel zitten. Bij mij ben je aan het goede adres. Ik zal jou alle handvaten aanreiken die nodig zijn om je doel te bereiken, ik ben je stok achter de deur en laat jou het optimale halen uit de training. Ik motiveer jou, tijdens trainingen maar ook daar omheen. Ik ben altijd bereikbaar voor jou op het moment dat jij ergens tegenaan loopt. En het kan een drempel zijn om een personal trainer te benaderen. Voor veel mensen is dit het geval, bang om iets niet te kunnen of niet aan de verwachting te voldoen. Graag wil ik deze twijfel wegnemen, er is maar één iemand voor wie jij dit doet en dat ben jijzelf, je zal trots zijn op jezelf zodra je die eerste stap hebt genomen en vanaf deze eerste stap werken we samen aan de beste versie van jou!

Zodra jij jezelf aanmeldt bij mij voel ik mezelf mede verantwoordelijk voor jouw resultaten, samen gaan we een traject in waarin ik jou begeleid op het gebied van:

• Training, doelgericht trainen aan de hand van jouw doelstelling, een training moet effectief maar ook leuk zijn!
• Voeding, op maat gemaakt voedingsadvies, balans is de sleutel tot resultaat.
• Mindset: motivatie, bewustwording en ontwikkeling van kennis. Maak van jouw doel een gewoonte.